絹ごし豆腐と鶏ひき肉のレンジ蒸し

『絹ごし豆腐と鶏ひき肉のレンジ蒸し』のレシピ

材料:

  • 鶏ひき肉200g
  • 豆腐(絹ごし)1/2丁(200g)
  • 白ごま適量
  • 青ねぎ(小口切り)適量
  • 1個
  • 長ねぎ(みじん切り) 1/4本分
  • すりおろし生姜小さじ2
  • 片栗粉大さじ1
  • ひとつまみ
  • 醤油・黒酢 各大さじ1
  • ごま油大さじ1/2

作り方:

  1. ボウルで鶏ひき肉、絹ごし豆腐を混ぜ合わせ、溶いた卵、長ねぎのみじん切り、すりおろし生姜、片栗粉、塩を加え、滑らかになるように混ぜ合わせる
  2. マイヤー エニデイに均一になるように入れ、バブルを引き上げて蓋をして、電子レンジ600Wで8分加熱する
  3. 途中で容器の向きを変えると加熱のむらがなくなる
  4. 加熱ができたら蓋を取り、白ごま・青ねぎをかける
  5. 醤油・黒酢・ごま油を混ぜ合わせたタレをかける

備考:

おおよそ2人分です。加熱が出来ているかは、中央に竹串をさしてみると良いでしょう。出てくる液体が透明なら加熱は出来ています。

ネット検索: